Auch in diesem Jahr bietet der SVA einen Wochenend Einsteiger Kurs für Nordic Walking an.

Dieser Kurs beginnt am Samstag, den 17.09.2011 von 14:00 Uhr – 17:00 Uhr und am Sonntag, den 18.09.2011 von 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr. Wir treffen uns auf dem Sportplatz am Ahlder Damm.

Es ist unbedingt erforderlich das Ihr Euch vorher anmeldet da die Plätze nur begrenzt zur Verfügung stehen. Bitte meldet Euch bei Michaela Gentle unter Tel. 0 59 76 / 94 06 94 oder per E-Mail:

michaelagentle@online.de bis zum 16.09.2011 an.

Die Kursgebühr liegt bei 15,- € SVA-Mitglieder und 25,- € für Nicht-Mitglieder.

Stöcke zum Ausleihen sind vorhanden.

Michaela Gentle

 

Dieser Kurs richtet sich an alle die es schaffen möchten, mehrere Kilometer am Stück zu joggen.

 

Wir bieten einen sanften Einstieg mit langsamen Tempo, ein Programm, das jeder schaffen kann und niemanden überfordert. Die Laufintervalle werden langsam gesteigert, so dass am Ende des Training die Teilnehmer 30 Minuten am Stück laufen können.

Trainingszeiten: dienstags und donnerstags 19:00 Uhr
Beginn: 03.05.2011
Kosten: für SVA-Mitglieder  35,00€, für Nichtmitglieder 56,00€

Wir treffen uns am Sportplatz am Ahlder Damm.
Anmeldungen und Informationen bei: Sandra Grothus unter
Tel. 9 44 41 oder per e-Mail sandra.grothus@web.de.

Dieser Kurs richtet sich an alle die es schaffen möchten, mehrere Kilometer am Stück zu joggen.

 

Wir bieten einen sanften Einstieg mit langsamen Tempo, ein Programm, das jeder schaffen kann und niemanden überfordert. Die Laufintervalle werden langsam gesteigert, so dass am Ende des Training die Teilnehmer 30 Minuten am Stück laufen können.

Trainingszeiten: mittwochs 8:30 Uhr
Beginn: 04.05.2011
Kosten: für SVA-Mitglieder 20,00 €, für Nichtmitglieder 32,00 €

Wir treffen uns am Sportplatz am Ahlder Damm.
Anmeldungen und Informationen bei: Sandra Grothus unter
Tel. 9 44 41 oder per e-Mail sandra.grothus@web.de.

Dieser Kurs richtet sich an alle Erwachsenen die sich auf Inline-Skates sicher im Straßenverkehr bewegen möchten.

 

 

Der Kurs geht über 7 Einheiten, von denen 4 Einheiten in der Turnhalle stattfinden um das Bremsen und Ausweichen von Hindernissen zu üben. Die letzten 3 Abende treffen wir uns am Sportplatz am Ahlder Damm und üben das Skaten im Freien.

Der Kurs beginnt am 17.03.2011 um 19:00 Uhr in der Turnhalle an der Steider Straße.

Die Kosten betragen für Mitglieder des SVA 15,-€ und für Nichtmitglieder 25,-€.
Für Anmeldungen und Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.
Michaela Gentle       
Tel.: 05976 / 940694
E-Mail: michaelagentle@online.de