Freude am Laufen kennenlernen
Ihr wolltet schon immer mal laufen, seid richtig motiviert und möchtet in der Gruppe euer Ziel erreichen? Dann meldet euch an und erfahrt unter fachkundiger Anleitung in diesem Laufkurs, wie ihr richtig lauft und dabei große Freude empfinden könnt.
Wir starten die Laufeinheiten mit Laufen und Gehen im Wechsel, die Länge der Laufeinheit wird von Mal zu Mal gesteigert und schon in 6 Wochen könnt ihr locker und lächelnd 30 Minuten durchlaufen.
Ziel:
30 Minuten ohne Pause laufen.
Inhalte:
Kurs am Abend: dienstags und donnerstags, 19:00 Uhr
Zeit: 23.04.-04.06.2019 (12 Termine)
Maifeiertag und Christi Himmelfahrt fällt der Kurs aus.
Ort: Sportplatz am Ahlder Damm, Salzbergen
Kosten: SVA-Mitglieder: 30,- €
Nichtmitglieder: 55,- €
Anmeldungen:
Elfriede Knoche
Tel: 05976/94464
E-Mail: jknoche@t-online.de
Qualifikation: Übungsleiterin C Breitensport