SVA Salzbergen 1919 e.V.

SVA Salzbergen 1919 e.V.

Suchfunktion Intranet

Suchanfrage

SVA Salzbergen 1919 e.V.

Turnen

Turnen - Ein Sport für Jedermann

Das Turnen ist ein Teilbereich des Sports. Ursprünglich (zu Jahns Zeit) eine Sammelbezeichnung für sämtliche Arten körperlicher Ertüchtigung, einschließlich etwa des Schwimmens und des Wanderns, findet der Ausdruck heute, sowohl in der wissenschaftlichen Terminologie als auch in der Alltagssprache nahezu ausschließlich noch für das Gerätturnen Verwendung. Hierzu gehören auch etwa das Trampolinturnen oder das Rhönradturnen. Der Turnlehrer wurde zum Sportlehrer, die Turnhalle zur Sporthalle, der Turnschuh zum Sportschuh. Für das organisierte Turnen in Deutschland gilt Friedrich Ludwig Jahn (1778–1852) als Begründer. Turnen entwickelt konditionelle Fähigkeiten (Fitness) und koordinative Fähigkeiten (siehe hierzu die Geschichte des Sports).

– Wikipedia

Ansprechpartner

Petra Altevolmer

GF Turnen und Tanzen

E-Mail: petra.altevolmer@web.de

Neuigkeiten

Wichtige Information!

Damit das Eltern- Kind- und das Kinderturnen auch nach den Sommerferien 2024 in gewohnter Weise weitergehen kann, benötigen wir dringend Übungsleiter/- innen.

Verstärkt geht es zunächst um die beiden Montagsgruppen, Eltern- Kind- und Kinderturnen, in Holsten, die eventuell auch auf freitags verlegt werden können, wenn es nur an dem Wochentag scheitern sollte.

Lehramtsstudenten, Studenten im Bereich sozialer Arbeit oder Erziehungswissenschaften, angehende Erzieher, Erzieher, Eltern, oder, oder, die Spaß an der Arbeit mit Kindern haben und sich vorstellen können, eine solche Gruppe zu leiten, melden sich gerne bei der GF für Damen- und Kinderturnen: petra.altevolmer@web.de

Leider wird es immer schwieriger, geeignete Personen für solche Aufgaben zu finden und somit das Turnen für alle Gruppen zu gewährleisten. Es wäre sehr schade, wenn das Angebot für unsere Kleinen aus Mangel an Übungsleitern wegfallen würde.

 

Des weiteren suchen wir Übungsleiter/ Übungsleiterinnen im Erwachsenenbereich für z.B. Pilates oder Step- aerobic.

Andere zum Sport treiben motivieren und dadurch selber runterkommen vom Sofa, sicherlich eine erfüllende Aufgabe.

Kinderturnen

Für alle Turnangebote ist eine vorherige Anmeldung bei der GF Turnen und Tanzen, Petra Altevolmer, email: petra.altevolmer@web.de, erforderlich!

Eltern-Kind Turnen+

Unsere Jüngsten können ab dem Laufalter aktiv werden.

Spiele mit verschiedenen Kleingeräten. Singkreisspielen,Springen, Rennen, Balancieren, Hüpfen und Klettern…

Vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln, in einer Gruppe Spaß, Bewegung erleben und vor allen mit den Eltern eine Einführung in den Sport zu bekommen, dafür steht das Eltern-Kind-Turnen.

 

Turnhalle an der Steider Strasse

2 – 4 Jahre (01.10.2019 – 30.09.2021)

Turnzeit: Dienstags von 15.00 bis 16.00 Uhr
Leitung: Ann- Christin Moß

1 – 4 Jahre (01.10.2019 – 30.09.2022)

Turnzeit: Dienstags von 16.00 bis 17.00 Uhr
Leitung: Tanja Niehaus


Turnhalle Holsten/Bexten

1 – 4 Jahre (01.10.2019 – 30.09.2022)

Turnzeit: Montags von 16.00 bis 17.00 Uhr
Leitung: Kerstin Schnieders

 

1 – 4 Jahre (01.10.2018- 30.09.2021)

Turnzeit: Freitags von 17.00 bis 18.00 Uhr
Leitung: entfällt zur Zeit

Kinderturnen+

Altersgerecht werden die Kinder in allen Bewegungsbereichen gefördert:

Spiele mit verschiedenen Kleingeräten, Ballspiele, Laufvarianten, Geschicklichkeit, Gymnastik, Boden und Geräteturnen und Entspannung.

Unsere Kinderstunden bieten dadurch vielfältige Erfahrung mit Bewegung, Spiel, Sport und spaß und schließlich natürlich auch soziale Erfahrungen mit ein.

Bewegung ist gerade in den frühen Altersstufen eine grundlegende Voraussetzung für eine gesunde Entwicklung. Sie ist die Verbindung zwischen dem eigenen Körper und der Außenwelt, die jedes kind begreifen möchte.

 

Turnhalle an der Steider Strasse

6 – 9  Jahre (01.10.2014 – 30.09.2017)

Turnzeit: Mittwochs von 15:00 bis 16.00 Uhr
Leitung:  Petra Altevolmer

Turnzeit: Donnerstags von 16.00 bis 17.00 Uhr
Leitung: entfällt zur Zeit

 

5 – 7 Jahre (01.10.2016 – 30.09.2018)

Turnzeit: Mittwochs von 16.00 bis 17.00 Uhr
Leitung: Petra Altevolmer

 

4 – 5  Jahre (01.10.2018 – 30.09.2019)

Turnzeit: Mittwochs von 17.00 bis 18.00 Uhr
Leitung: Petra Altevolmer

Turnzeit: Donnerstags von 17.00 bis 18.00 Uhr
Leitung: entfällt zur Zeit

 

 

Turnhalle Holsten/Bexten

4 – 6 Jahre (01.10.2017 – 30.09.2019)

Turnzeit: Montags von 15.00 bis 16.00 Uhr
Leitung: Kerstin Schnieders

 

7 – 9 Jahre (01.10.2013 – 30.09.2016)

Turnzeit: Freitags von 15.00 bis 16.00 Uhr
Leitung: entfällt zur Zeit

 

4 – 6 Jahre (01.10.2016 – 30.09.2018)

Turnzeit: Freitags von 16.00 bis 17.00 Uhr
Leitung: entfällt zur Zeit

Sportgruppe für Menschen mit Behinderung+

Turnhalle der Grundschule am Feldkamp

Turnzeiten: Montag 17:30 – 18:30 Uhr

Leitung: Annette Hülsing/ Kristina Egbers

Tanzen

Tanzmotten/ Tanzmäuse/ Tanzrebellen+

Grundschule Holsten-Bexten

Mittwochs von 15:00 bis 16:00 Uhr (Tanzmotten)

Mittwochs von 16:00 bis 17:00 Uhr (Tanzmäuse)

Mittwochs von 17:00 bis 18:00 Uhr (Tanzrebellen)

Leitung: Agnes Mainka

Cheerleader+

Turnhalle Steier Straße

Samstags von 11.00 bis 13.00 Uhr (Sommerhallenplan)

Leitung: Tanja Woltering

 

Feldkamphalle

ab Grundschulalter

Samstags von 14.00 bis 16.00 Uhr (Winterhallenplan)

Leitung: Tanja Woltering

Damenturnen

Für alle Turnangebote ist eine vorherige Anmeldung bei der GF Turnen und Tanzen, Petra Altevolmer, email: petra.altevolmer@web.de, erforderlich!

Fitnessgymnastik+

Wer einen gesunden, leistungsfähigen Körper und eine gute Figur haben möchte, muss seine Muskeln regelmäßig trainieren.

Die Fitnessgymnastik ermöglicht ein genaues Regulieren und Dosieren der Belastung durch entsprechende Auswahl der Übungen. Unterschiedliche Stärke der Ausführung und Häufigkeit der Wiederholungen variieren die Belastungsintensität und man kann alle, für die Gruppe wesentlichen Übungswirkungen erzielen.

Gelenkigkeit, Koordination und auch Erhaltung der Herz- und Kreislaufleistungsfähigkeit.

Sporthalle Steider Straße

Turnzeiten:

Montag 18:00- 19:00 Uhr

Montag 19:00- 20:00 Uhr

Leitung: Sarah Tepe

Mix Aerobic+

Die Schrittkombinationen werden nahtlos aneinander gefügt, um dabei die Belastungen konstant zu halten. So entsteht eine ununterbrochene Folge von Bewegungen, die das Herz-Kreislauf-System gleichbleibend aktiviert und dadurch die allgemeine Ausdauerfähigkeit und Kondition trainiert.

Der Mix besteht darin, dass sowohl mit dem Step als auch ohne gearbeitet wird. BBP: gezielte Übungen für den Bauch, die Beine und den Po spielen in dieser Stunde eine große Rolle.

Sporthalle Steider Straße

Turnzeiten: Mittwoch 20:00 – 21:00 Uhr

Leitung: Tanja Woltering

Frauengymnastik+

In diesen Gruppen werden die verschiedenen Möglichkeiten des Frauensports voll ausgeschöpft:

Mit Freude und Elan geht es über Gymnastik, Laufen, rhythmische Übungen mit Musik, Dehnung bis zu Entspannung.

Ziel der Gymnastik ist das Trainieren des Herz- Kreislaufs, sowie die Stärkung verschiedener Muskelpartien (wie Bauch. Beine , Po, Rücken usw.) .

 

Sporthalle Steider Straße

Turnzeiten: Montags 8.50 – 9.50 Uhr

Leitung: Jacqueline Marter

Turnzeiten: Mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr

Leitung: Tanja Woltering

Seniorensport+

Älter werden – aktiv bleiben“

Ohne Bewegung, ohne Freizeitsport ist das kaum vorstellbar.

Wer da mitmacht, kann einen unschätzbaren persönlichen Gewinn ernten: Freude an der Bewegung, ein neues Körperbewußtsein, seelische Ausgeglichenheit, Abwechslung, Entspannung und nicht zuletzt soziale Kontakte zu Gleichgesinnten, aus denen Freundschaften erwachsen können.

Bei uns ist jeder herzlich willkommen!

Wir freuen uns, wenn Sie mal reinschauen und mitmachen

Sporthalle Steider Straße

Turnzeiten: Mittwoch 9:00 – 10:00 Uhr

Leitung: Kerstin Schnieders

Kursangebote

Für alle Sportangebote ist eine vorherige Anmeldung bei der GF Turnen und Tanzen, Petra Altevolmer, email: petra.altevolmer@web.de, erforderlich!

Ansprechpartner

Petra Altevolmer

GF Turnen und Tanzen

E-Mail: petra.altevolmer@web.de

+

Rückenfitness+

Rückenfitness für Frauen und Männer

Es gibt viele Gründe, weshalb heutzutage fast jeder Zweite schon einmal Rückenprobleme hatte oder sie ein ständiger Begleiter sind. Gezieltes Training der Rückenmuskulatur sowie Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule sollen den Rücken wieder kräftigen, um Verspannungen und Haltungsschäden vorzubeugen bzw. diese wieder „in den Griff zu bekommen“.

Kurszeiten:

Mittwochs, 8:00 bis 9:00 Uhr, Sporthalle Steider Straße

Leitung: Kerstin Schnieders

+

Yoga+

Kurszeiten für Erwachsene:

Dienstags, 11:15- 12:15 Uhr im Kulturkeller
Beginn des nächsten Kurses:

Mittwochs, 7:45- 8:45 Uhr im Kulturkeller
Beginn des nächsten Kurses:

Leitung: Claudia Poggemann

Ansprechpartner / Übungsleiter

Ansprechpartner

Übungsleiter

Petra Altevolmer

Übungsleiter

Jaqueline Marter

Übungsleiter

Claudia Poggemann

Übungsleiter

Tanja Woltering

Übungsleiter

Annette Hülsing

Übungsleiter

Kristina Egbers

Stadtwerke